Menopauza w świetle nauki
Artykuły z analizami i praktycznymi przykładami, darmowe aplikacje do śledzenia objawów menopauzy oraz anonimowe forum
Jak przewidzieć termin menopauzy?
Menopauza jest jednym z najlepiej opisanych i przebadanych przez naukowców procesów fizjologicznych. Mimo to wiele kobiet wciąż nie otrzymuje wystarczającego wsparcia i kojarzy ją głównie z uderzeniami gorąca, chociaż lista objawów jest znacznie dłuższa. MenoPedia powstała, aby wypełnić tę lukę, łącząc wiedzę naukową o menopauzie z analizą przykładowych danych, co umożliwia pełne zrozumienie zachodzących zmian. Nasze darmowe aplikacje pozwalają monitorować objawy i analizować nieregularne miesiączki w celu oceny etapu transformacji menopauzalnej i oszacowania prawdopodobnego czasu jej zakończenia. Ponadto przejrzyste statystyki i wykresy wspierają diagnostykę oraz ułatwiają rozmowę z lekarzem w oparciu o konkretne dane.
Czy uderzenia gorąca to jedyne objawy menopauzy?
Menopauza to nie tylko objawy naczynioruchowe. Kobiety często doświadczają także takich dolegliwości jak np. problemy ze snem, kołatanie serca, zmęczenie, mgła mózgowa czy wahania nastroju. Jednym z pierwszych objawów menopauzy są nieregularne miesiączki przebiegające według schematu opisanego przez naukowców. W MenoBibliotece™ pokazujemy ten wzorzec oraz wyjaśniamy objawy menopauzy w oparciu o aktualne publikacje medyczne. Za analizę badań naukowych i opracowanie treści odpowiada Monika Ścianek – Główna Analityczka Naukowa Menopedii, członkini European Menopause and Andropause Society (EMAS).
Objawy menopauzy
Na naszej liście jest ich ponad 30 wraz z opisami
Rzetelne źródła
Artykuły opatrzone są przypisami do badań
Praktyczne porady
Prezentujemy prawdziwe przykłady i analizy
Darmowy dostęp 24/7
Korzystanie z MenoBiblioteki nie wymaga logowania
Dowiedz się, co wg naukowców łagodzi objawy menopauzy
Przejdź do MenoBiblioteki
Darmowe aplikacje wspierające Polki w menopauzie
Czy masz już pierwsze objawy menopauzy?
Monitoruj je w darmowym MenoNawigatorze™ – intuicyjnej w obsłudze aplikacji do śledzenia zmian menopauzalnych, wspierającej profilaktykę i diagnostykę lekarską.
Dodaj i oceń swoją miesiączkę oraz objawy menopauzy
Przejdź do MenoNawigatora
W jakim wieku wystąpi Twoja menopauza?
W Polsce menopauza występuje średnio w wieku ok. 50 lat. Już wkrótce MenoKalkulator™ oszacuje Twój indywidualny termin ostatniej miesiączki.
Zobacz jak będzie działał nasz kalkulator menopauzy
Przejdź do MenoKalkulatora
Anonimowe forum menopauzy i perimenopauzy
Na MenoForum™ kobiety dzielą się doświadczeniami związanymi z menopauzą – od obfitych i nieregularnych miesiączek, uderzeń gorąca i problemów z obniżonym libido, po kołatania serca, leczenie hormonalne czy naturalne sposoby radzenia sobie z objawami. Znajdziesz tu prawdziwe historie, praktyczne porady, wzajemne wsparcie oraz dyskusje pomagające lepiej zrozumieć zmiany zachodzące w kolejnych etapach perimenopauzy.
Nieograniczony dostęp
MenoForum można przeglądać bez rejestracji i logowania
Pełna anonimowość
Wystarczy unikalna nazwa użytkownika, aby dołączyć do dyskusji
Wzajemna pomoc
Otrzymuj wsparcie i wymieniaj doświadczenia z innymi kobietami
Ciekawe dyskusje
Rozmawiaj o objawach menopauzy, hormonach, zdrowiu, samopoczuciu
Przeglądaj lub dołącz do dyskusji o menopauzie i perimenopauzie
Przejdź do MenoForumCo mówią użytkowniczki Menopedii
Korzystaj za darmo z inteligentnych aplikacji oraz ze wsparcia społecznego, by świadomie i harmonijnie przejść przez ten etap życia!
User 1
Korzystaj za darmo z inteligentnych aplikacji oraz ze wsparcia społecznego, by świadomie i harmonijnie przejść przez ten etap życia!
User 2
Rzetelne źródło wiedzy o menopauzie
Korzystaj za darmo z inteligentnych aplikacji oraz ze wsparcia społecznego, by świadomie i harmonijnie przejść przez ten etap życia!